napisz nieco wiecej o sobie, ile juz cwiczysz itp. a scislej mowiac przeczytaj podwieszony post "zanim zadasz pytanie" wtedy bedziemy Ci w stanie pomoc. pozdrawiam
[...] kupno pustego worka wyjdzie o wiele taniej niz kupno wypelnionego. Czym wypelnic worek mozesz dowiedziec sie uzywajac wyszukiwarki (np. post Bahamut'a) edit: z nudow sam poszukalem : http://www.sfd.pl/Czym_mam_wypchac_worek_-t201636.html Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2007-07-03 16:22:47
[...] lniane z tego policzysz zapotrzebowanie kcal http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a ten post ci pomoże dokonac rozkładu na BTW i rozjasni co w jakich ilosciach [...]
klufi jak ma 200 cety lub zambona i jest poczatkujacy to spokojnie da rade z dawka 16-18mg ed w cyklu 4tyg. poczytaj post ,,zanim zadasz pytanie,, i pozniej sie do tego dostosuj i pomozemy
albo post podwieszony w AD Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
Dzięki i ostatnia sprawa czy kreta i bcaa nie przeszkadza w tym spalaczu jakiś większy odstęp też musi być ? bo ponoć bcaa przerywa post na if czyli podnosi "cukier" a johimbina tego nie lubi od lat czytam różne opinie a teraz czas to sprawdzić.
Zgadzam się z raKhu1 Twój post Kamil jest całkowicie bez sensu i nie na temat. Poza tym jeśli Ty podnosisz 90 kg 5-6 razy i sprawdzasz się pod 95 to gratuluje ambicji...ja jak podnosiłem 90 kg 6 razy to dawałem rade wycisnać około 110 kg... Może byś uzasadnił dlaczego sprawdzanie się pod maxa jest bezsensu? Rozumiem że zbyt częste sprawdzanie się [...]
No i ? To nie jest dział informacyjny . Jeśli chcesz odpisać komuś na post to się zarejestruj . Pozdrawiam Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-14 11:57:21
Ok, skoro Ty tak twierdzisz, to najwyrażniej coś w tym jest. Wydaje mi się jednak, że większość osób stosujących i opisujących CKD nie ma odpowiednio wysokiego doświadczenia. Cóż, chyba wrócę do wygodnego życia przed telewizorem. To mój ostatni post na tym forum. Pozdrawiam.
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=37279&x] przeróżne tabele http://www.sfd.pl/temat64042/ post odchudzanie dla kobiet polecam wsumie wszystkie podwieszone posty w dziale, i używanie opcji szukaj to nie gryzie
jak można mówic o spalaczu bez ćwiczeń był juz podobny post niedawno w którym dziewczyna chciała spalacz ale żeby mogła jeść słodycze, no bez przesady!!! przynajmniej rowerek, a na początek weź tse= thermo speed extreme olimpu.
Sorka wiem ze to juz 2 post na identyczny temat ale nie skumałem w koncu wypowiedzi e-lita:"4dni po ostatniej injekcji niewazne czy testa czy winsa ".??
zastanow sie do czego slozy bialko !!!! zastanow sie kiedy jest ci potrtzebne zastanow sie czy w nietreningowe jest tez ci potrzebne zastanów sie CZY MUSISZ ZAKLADAC TAKI POST TU NA FORUM !!!
heh no tak sie zastanawiam w koncu to tutaj zaczynałem swoją przygode z forum to ja tu załozylem pierwszy spam post zaczne sie chyba znów troche udzielac czasu wiecej dobra bez spamu bo nas zbanują
